ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза
В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к боль...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Зеленые бананы: отличия от желтых, польза и вред В сознании большинства покупателей спелый желтый банан — эталон сладости и питательности, а зеленый воспринимается лишь как недозревшая стадия, которую лучше переждать дома. Разбираемся, ка...
Заглушка решетки радиатора на зиму — польза или вред Картонка перед радиатором, а то и ватник – это такой типичный штрих из эпохи автомобильного социализма. Во всяком случае, многие в этом уверены. Можно подумать, что техника была плохая, дви...
Что такое белковая диета и в чём её польза и вред. Объясняем простыми словами Белковая диета — режим питания, при котором рацион человека преимущественно состоит из продуктов с высоким содержанием белка. Считается, что с её помощью можно заметно скинуть лишний вес ил...
Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Раскин (Британия) раскрыли вред и пользу ...
Облепиховый чай: польза и вред, кому можно и кому нельзя Облепиховый чай: полезный суперфуд или скрытая угроза для здоровья? Источник изображения: lifehacker.ru Облепиховый чай кажется почти идеальным напитком: яркий цвет, кисло-сладкий вкус и ре...
Берегуля пропал? В команде Булановой раскрыли правду об исчезновении танцовщика Концертный директор певицы Татьяны Булановой Сергей Хрусталев ответил на слухи об уходе танцора Дмитрия Берегули из команды звезды. Прямого ответа, уволили ли его, сам ли ушел танцор или он...
Защита от вируса - БАДами? Врачи раскрыли правду о мерах профилактики Как правильно пить добавки «для иммунитета». Весной, когда остро стоит вопрос о болячках и вирусах, все хотят себя обезопасить. И производители биологически активных добавок (БА...
Галактика-жертва: астрономы раскрыли шокирующую правду о Малом Магеллановом Облаке В космосе вежливость не в чести. Прямо у нас под боком разворачивается гравитационный мордобой: Большое Магелланово Облако (БМО) методично раздевает своего соседа — Малое Магелланово Облако...
Вылечит даже рак? Врачи раскрыли правду о пользе святой воды на Крещение Водопроводная вода «лечит» силой веры. О целебных свойствах крещенской воды говорят даже по ТВ. Однако лечебным эффектом обладает не вся вода. Вода в храме, освящённая батюшкой,...
Египетские манго: как правильно есть манго, польза и вред манго Сезон египетских манго во многих магазинах России длится с середины августа до середины декабря. Основной ажиотаж на них начинается в октябре, когда все остальные фрукты постепенно отходят....
Температура внутри космического корабля упала до 10 градусов Целься, отказали четыре двигателя. Астронавты NASA раскрыли правду о полете на Boeing Starliner к МКС Спустя девять месяцев после старта и возвращения на корабле конкурента (SpaceX Crew Dragon), астронавты Бутч Уилмор и Суни Уильямс дали серию откровенных интервью, в которых признались: сит...
Врачи назвали безопасную суточную порцию майонеза Как сообщил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков, проблема майонеза — одного из самых любимых у россиян соусов заключается в том, что объем его поглощения никто и никогда не считает. Его доб...
Стало известно, кому нужно ограничить употребление майонеза в новогодние праздники В России многие новогодние салаты принято заправлять майонезом. При этом бытует мнение, что любое блюдо с добавлением этого продукта становится вредным. Тему раскрыла кандидат медицинских н...
Эта ошибка при замене масла убьет мотор Эксперт «За рулем» Алексей Ревин рассказал о частых ошибках, которые допускают автомобилисты при самостоятельной замене моторного масла. Охвачен довольно широкий круг вопросов: почему не ну...
Apple пугает пользователей, экономящих на замене батареи к iPhone О «неофициальной» батарее будет сообщать бесконечное напоминание, которое заблокирует ряд функций диагностики. Американская компания давно зарекомендовала себя в качестве поборн...
Microsoft запустила исследовательский проект по замене кода C/C++ на Rust в Windows В сети активно обсуждается вакансия, которую опубликовал заслуженный инженер Microsoft Гален Хант (Galen Hunt). В описании этой вакансии озвучивается крайне амбициозная цель — полностью изб...
В Петербурге стартовал заключительный этап работ по замене дорожного полотна на Шкиперском протоке Как сообщил председатель Комитета по благоустройству Петербурга Сергей Петриченко, модернизация дорожного покрытия Шкиперского протока, который соединяет Шкиперский мост с Прибалтийской пло...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные...
БАД: польза или риск? Разбираемся с гастроэнтерологом По словам Виктории Погосян, гастроэнтеролога клиники CMD Лефортово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, в её практике около 70 % пациентов принимают от 1 до 5 БАДов ежедневно, при этом...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи нашли две альтернативы и определили, ка...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых лю...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а поход...
Раскрыта польза пения для здоровья человека Задумывались ли вы, как влияет на наше здоровье пение? Многочисленные научные работы всё больше подтверждают его пользу. В течение 15 лет Элинор Харрисон, преподаватель кафедры исполнительс...
Есть ли реальная польза от автомобильных очков В одной из моих давних командировок коллега, с которым я ехал, выложил на торпедо набор всевозможных фильтров для очков и время от времени солидно заменял одни на другие, когда «менялась до...
Врачи-диетологи из США назвали самые полезные орехи, продлевающие жизнь Орехи – мощная смесь белка, клетчатки и полезных жиров, которая не только насыщает организм, но и помогает защитить его в долгосрочной перспективе и даже продлить жизнь, рассказали Daily Ma...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистя...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, сти...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на ...
Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно мен...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням сердца и органов пищеварения. Нужно заме...
Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезност...
Полезно ли веганство для детей: польза, риски и выводы учёных Веганство для детей: польза для здоровья или риск дефицитов? Всё больше родителей задумываются о растительной диете для детей. Кажется, что овощи, фрукты и злаки — это автоматически «здоров...
Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваренное вкрутую яйцо и миндаль. Вот чем сва...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — о...
Аспирин и скрытые кровотечения: когда польза оборачивается смертельным риском Эффективность аспирина доказана при перенесенном инфаркте или инсульте, ишемической болезни сердца, атеросклерозе. Но он не предназначен для самолечения. Аспирин долго считался «таблеткой о...
Зачем собирать винные пробки: неожиданная польза для сада и дачи Не выбрасывайте винные пробки: вот как они спасают сад от вредителей. Источник изображения: southernliving.com Не за горами садово-дачно-огородный сезон. Скорее всего, у вас дома уже лежит ...
Состав спрея Снуп: особенности применения средства и польза компонентов Заложенность носа – частый спутник острых респираторных заболеваний. В подобных случаях не стоит ждать, пока болезнь пройдет сама собой. Решить эту проблему может обращение к врачу и приобр...
Выбросил все освежители воздуха, узнав про их вред: вот чем заменил Яркие упаковки освежителей воздуха скрывают далеко не безобидный химический состав Недавно я наткнулся на большой разбор состава освежителей воздуха на портале и, честно говоря, был неприят...
Юрист: владельцы ИИ-сервисов не отвечают за вред от дипфейков Владельцы сервисов генерации изображений и видео с помощью нейросетей не отвечают за вред, причинённый такими материалами, заявил «Известиям» юрист Михаил Салкин. По его словам, ответственн...
Врач объяснила, в чём вред тёмного режима на телефоне для глаз Эксперт офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова отметила тенденцию к тому, что многие пользователи выбирают тёмный режим для работы в условиях обычного освещения, так как он...
Офтальмолог Нерсесян оценила вред гаджетов для зрения школьников На зрение ребенка влияет совокупность факторов, в том числе длительное использование гаджетов на близком расстоянии, заявила в интервью KP.RU врач-офтальмолог Алина Нерсесян.«На зрение ребе...
Неожиданный вред ЗОЖ: вода с лимоном и смузи разрушают эмаль Многие начинают новый год с полезных привычек, но некоторые из них могут незаметно повредить здоровью зубов, напомнил Залим Кудаев, основатель федеральной сети «Зубы за один день». Свежевыж...
Можете брать сразу по 5 пачек – внутри чистая польза: эксперты Росконтроля назвали лучшие марки зефира Можете брать сразу по 5 пачек – внутри чистая польза: эксперты Росконтроля назвали лучшие марки зефира Кажется, что может быть невиннее зефира? Воздушная сладость, которая тает во рту, оста...
5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует внимания. Диетологи не устают повторять: бел...
Подсела в "Светофоре" именно на такие товары: ни разу не подвели даже при низкой цене - огромная польза за копейки Подсела в "Светофоре" именно на такие товары: ни разу не подвели даже при низкой цене - огромная польза за копейки Формат магазина-склада с минимальными затратами на интерьер у многих вызыв...
Только вред? Диетолог опровергла необходимость детокс-программ для организма Очищение организма с помощью популярных детокс-программ является избыточным и не имеющим научного обоснования процессом. Об этом британский диетолог Изабель Нанн рассказала изданию Metro. С...
Вред привычки: почему нельзя ложиться спать с мокрой головой Регулярное засыпание с влажными волосами способно нарушать состояние кожи головы и повышать риск проблем с волосами и кожей. Об этом сообщила врач-трихолог Анжелика Аванесянц во время бесед...
Учёные КНИТУ-КАИ создали батончик для пожарных, снижающий вред от дыма Специалисты Казанского технического университета имени Туполева разработали специальный батончик для пожарных. Продукт компенсирует энергозатраты, снижает интоксикацию от продуктов горения,...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследован...
Эксперт объяснила вред нагара в духовке риском для устройства и средой для патогенов Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева j,]zcybkf? Чем опасно приготовление пищи в грязной духовке. Эксперт подчёркив...
Гуще и длиннее. Чем опасно наращивание волос: вред, мифы и мнение врачей Наращивание волос позволяет быстро изменить длину, добавить объём и визуально «уплотнить» причёску. При этом вокруг него сформировалось большое количество противоречивых мнений. Одни считаю...
Спичку зажёг – лёгкие сжёг: Учёные обнаружили вред серного запаха Домохозяйки и курильщики в самой большой опасности. Обычные кухонные спички из-за серы могут сильно навредить здоровью. Они вызывают помутнение рассудка и тошноту. Постоянное воздействие сж...
Сладкое и хлеб можно! Врач Байтурова назвала вред диеты без углеводов Низкоуглеводная диета предусматривает сведение углеводистых продуктов к минимуму. У многих они ассоциируются строго со сладостями и выпечкой. Такие продукты нередко называют пустыми. А знач...
Главная дочь: эксперт раскрыл правду о наследнице Ким Чен Ына Вокруг Северной Кореи вновь накаляется информационная повестка. Южнокорейская разведка (NIS) заявила, что юная дочь лидера КНДР Ким Чен Ына, Ким Чжу Э, якобы проходит «этап практического ут...
Ольга Бузова раскрыла всю правду о мужчинах и пластических операциях Ольга Бузова играет саму себя. По сюжету она влюбляется в симпатичного немца, который предлагает ей стать партнёром по бизнесу, точнее вложить деньги, которые Ольга скопила на квартиру мечт...
Роструд перечислил правду и мифы о трудовых гарантиях женщин Напомним, в 2021 году перечень производств, где ограничивается труд женщин, был сокращен до 100 профессий. Были сняты ограничения для женщин в таких профессиях, как водитель большегрузных а...
«Выселяю мать? Нет!» — Сын Децла раскрыл правду о семейном конфликте Сын рэпера Децла Антоний Толмацкий прокомментировал семейный конфликт вокруг квартиры, видео с которым ранее появилось в сети. По словам молодого человека, никто не собирается выселять его ...
Мужской климакс — миф? Уролог раскрыл правду о дефиците тестостерона «Мужской климакс» в медицине не считается диагнозом, а само снижение тестостерона у мужчин чаще происходит медленно и не всегда приводит к заметным проблемам. Об этом в беседе с...
Виктория Боня пожелала Ксении Собчак "почувствовать то, что чувствуют люди, которым она причинила вред" 46-летняя блогерша Виктория Боня рассказала, почему отказала в интервью Ксении Собчак."Я бы ей [Собчак] пожелала почувствовать то, что чувствуют люди и их близкий круг: мамы, папы, может бы...
Любовный вояж: как выбор поездки на 14 февраля раскрывает правду об отношениях Показные и чрезмерно пафосные жесты во время романтического отпуска, нацеленные на демонстрацию красивой картинки в социальных сетях, могут оказаться тревожным признаком неблагополучия в па...
Сжигают тысячами в тайных печах: Зеленский скрывает страшную правду На фоне затишья в информационном поле из зоны СВО приходят данные, от которых стынет кровь. Речь идет не просто о боевых действиях, а о том, как киевский режим избавляется от собственных гр...
Я больше не проводник, могу говорить правду: такого никто и представить не мог Я больше не проводник, могу говорить правду: такого никто и представить не мог Работа проводника пассажирского вагона — это готовый сценарий для сериала. За время бесконечных рейсов можно у...
«Я с ней очень мало»: NILETTO раскрыл правду о романе с Люсей Чеботиной Певец NILETTO (настощее имя — Д