Домашняя йога или чем заняться на самоизоляции
Как после карантина поразить всех своей фигурой в любом возрасте. Каждый сейчас борется с распространением пандемии крайне эффективным образом, а именно находится на самоизоляции.Но чем же ...
Читайте полный текст на сайте versiya.info
Чем заняться в праздники: топ-7 идей Выход на лёд разрешён! Петербург называют российской столицей катков. И здесь не обошлось без рекордов: самая большая в мире площадка для катания с искусственным покрытием (28 000 кв. м) на...
Ноги как в 20 лет: Домашняя растирка вылечит варикоз за неделю Настой окопника подтянет кожу, уберёт отёк и укрепит сосуды. Каждый 3 россиянин жалуется на отёчность ног зимой. Задержка жидкости может стать первым признаком заболевания. Простой курс спо...
Дыхание, балет и йога: Нонна Гришаева поделилась секретами красоты Актриса кино и театра Нонна Гришаева ("День радио", "О чём говорят мужчины", "Папины дочки"), которая через месяц отпразднует 55-летний юбилей, славится своей стройностью и ухоженностью. На...
А мне летать охота: Как Козерогу не «стухнуть» в самоизоляции? Преимущества знака взаперти могут обернуться недостатками. Человек может адаптироваться ко многим окружающим изменениям, но отдельным людям новые условия могут навредить. Подобно герою песн...
Розовые рассветы и панорамная йога: где искать тихий отдых в аутентичном Крыму Кастрополь — это Крым без фильтров и лишнего пафоса. Поселок зажат между исполинскими скалами и бесконечной лазурью. Здесь воздух плотный, настоянный на хвое и соли. Пока Южный берег Крыма ...
Йога против стресса и лишних килограммов: как практика заменяет спортзал и психолога При нехватке времени в бесконечном потоке дел хочется выбрать спортивный досуг, который бы «убил трех зайцев» — помог сбросить лишние килограммы, подтянуть тело, зарядить ...
Идеальный УАЗ «Патриот» фотографа, интроверта и гуру самоизоляции Владелец рассказал, как превратить «Патрик» в мини-автодом с минимальными вложениями. Пребывать в каменных джунглях, население которых по рукам и ногам связано карантинными запр...
Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать нехватку некоторых витаминов. Эксперты ра...
Экскурсия на винодельню и йога: жена владельца "Эксмо" Инесса Шевчук отдыхает с детьми в Италии Жена 58-летнего владельца издательства "Эксмо" Олега Новикова отдыхает с их детьми в Италии на фоне проблем его компании с законом. В соцсетях 32-летняя Инесса Шевчук показала, как проводит...
В «Вашингтоне» могут не понять: Ковальчук показал неспортивные последствия самоизоляции Тело хоккеиста постепенно меняется не в лучшую сторону. Мнение, что профессиональные спортсмены обречены на потерю формы в условиях карантина, так как домашним тренировкам тяжело заменить р...
Анестезиолог прервал операцию, чтобы заняться сексом с медсестрой В Англии анестезиолог прервал операцию, чтобы заняться сексом с медсестрой. В результате он оказался в суде, пишет Metro. Известно, что доктор Сухейль Анджу Анджум оставил пациента под общи...
Домашняя колбаса — готовлю всего из 2-х простых ингредиентов: а сколько пользы — идеально на бутерброды на завтрак Шедеврум Знаете это чувство, когда утром открываешь холодильник в поисках чего-то быстрого, а взгляд упирается в унылую колбасу из магазина? Состав на упаковке читать страшно, вкус предсказ...
Не надейтесь отоспаться в гробу! Чем заняться на том свете, расскажет фильм "Вечность" Парочка старичков едут в машине к внукам на вечеринку, где должны огласить пол их будущего правнука или правнучки. Всю дорогу они спорят, ругаются, но в одном единодушны – не стоит ом...
Черногория 2026: чем заняться, как долететь, сколько стоит, отношение к русским Журналист Metro побывал в этом маленьком балканском раю. Рассказываем, почему нужно успеть проскочить в страну, пока оформление документов не стало слишком хлопотным. Как добраться Прямых п...
Путин в бешенстве: Мэр Саянска отменил режим самоизоляции в городе вопреки указу президента России Олег Боровский заявил, что обязан защитить своих избирателей от нищеты и безработицы. Нашелся в России все-таки человек, который не побоялся властей Москвы и пошел против системы. Мэр город...
Юань на самоизоляции: Китай убивает свою экономику ради выкупа Дальнего Востока у РФ «по дешёвке»? От любви до ненависти один шаг. Современные отношения между Россией и Китаем можно охарактеризовать как «добрососедские». Принципы сотрудничества определяются сторонами как всео...
Компактная домашняя электростанция с батареей 2 кВтч, ресурсом более 10 тыс. циклов и функцией ИБП: представлен Anker Solix S2000 Электростанция, которая сама автоматически себя заряжает до максимума после предупреждений о возможных стихийных бедствиях Anker расширила европейскую линейку портативных электростанций Sol...
Asus представила роутер ROG Rapture GT-BE19000AI с ИИ-процессором, Docker и 19 Гбит/с: домашняя сеть превращается в мини-серверную платформу Флагманский Wi-Fi 7 маршрутизатор за $899 получил двойную архитектуру процессоров, встроенный NPU, Linux-среду и серверные функцииAsus выпустила ROG Rapture GT-BE19000AI — Wi-Fi 7 роутер, к...
Если выпить пива и заняться сексом, комары кусают нас чаще — новое открытие ученых Почему пьяные пошляки так привлекают комаров, ученые пока не знают После бокала пива на свежем воздухе комары устраивают на нашем теле вечеринку — вы же тоже это замечали? Ученые из Нидерла...
"Им просто нечем заняться". Юлия Снигирь высказалась о хейтерах на фоне многолетней травли из-за отношений с Евгением Цыгановым Юлия Снигирь высказала своё мнение о хейтерах после многолетней травли из-за её отношений с актёром Евгением Цыгановым."Человеку, который занят своей жизнью, который чем-то занимается или ч...
«Произошедшее с полем в Самаре – дикость и нонсенс. Может, это домашняя заготовка «Крыльев»? Обороняться всегда легче, чем созидать». Погребняк о выездном матче «Зенита» Экс-форвард « Зенита » Павел Погребняк назвал неприемлемой ситуацию с газоном в Самаре перед матчем 15‑го тура Мир РПЛ «Крылья Советов» – «Зенит». Ранее сообщалось , что игра может пройти в...
"Давайте все пожалеем Таню Ким". Владелица Finn Flare Ксения Рясова посоветовала заняться спортом и радоваться жизни после атак на WB Президент компании Finn Flare Ксения Рясова, которая недавно рассказала, что в результате атаки БПЛА на склады Wildberries у её компании сгорел товар на 100 млн рублей, призвала других пред...
«Не уверен, что Райс попадал бы в состав «Барселоны», «Реала», «Баварии», «Ман Сити». Он не совершенный полузащитник». Сунесс о хавбеке «Арсенала» Грэм Сунесс не считает Деклана Райса из «Арсенала» идеальным полузащитником. «Он последний при развитии атаки. Он остается между двумя центральными защитниками или между центральным и крайн...
Заур Тедеев: «В «Зените» что-то не в порядке, ментальный кризис. Семак – великий специалист для российской реальности, но сегодня обстановку в коллективе никак не назовешь правильной» Заур Тедеев высказался о победе ЦСКА над «Зенитом» (2:1) в Альфа-Банк РПЛ. – Самый большой для вас в минувшем туре – домашнее поражение «Зенита» от ЦСКА? – Нет, поскольку в «Зените» что-то ...
Лига чемпионов стартует! «Реал» против «Интера», «Ман Сити» в гостях у «Порту», «Боруссия» играет с «Вильярреалом», «Астон Вилла» победила «Брюгге» В 1-м туре Лиги чемпионов «Реал» принимает «Интер», «Манчестер Сити» играет в гостях с «Порту», «Боруссия» Дортмунд проводит домашний матч с «Вильярреалом». 36 участников общего этапа сведе...
Россияне стали покупать холодильники и стиралки на тысячи рублей дешевле. Что происходит с рынком Средний чек на крупную бытовую технику в России снизился на 8,6% в первой половине 2026 года. Холодильники подешевели с 40,4 тысячи до 36 тысяч рублей, стиральные машины — с 33,4 тысячи до ...
Россия перевела 90% торговли на национальные валюты. Доллар больше не главный Россия практически полностью отказалась от доллара США в международной торговле, перейдя на расчеты в национальных валютах и их аналогах. Об этом заявил глава МИД Сергей Лавров. Почти 90% о...
«Базис» купил 70% разработчика ИИ-платформы Proto. Зачем им понадобилась российская Dynatrace Российский разработчик ПО «Базис» приобрел 70% в компании Proto, которая создает платформу для мониторинга и аналитики IT-систем. Сделка позволит «Базису» сократить сроки разработки собстве...
Китай вливает $54 млрд в государственные банки. Это впервые с кризиса 2008 года Министерство финансов Китая инвестирует $54 млрд в крупнейшие государственные банки и страховые компании. Средства пойдут на укрепление капитала финансового сектора — такое вливание стало п...
Экономист Рубини назвал четыре главных риска для мировой экономики. При чём тут искусственный интеллект Знаменитый экономист Нуриэль Рубини, известный как «Доктор Рок», выделил четыре ключевых макроэкономических риска, которые угрожают глобальной финансовой стабильности. При этом эксперт сохр...
Ипотечные каникулы можно получить даже с долей в другом жилье. ЦБ объяснил, когда это возможно Центробанк разъяснил, что владение долей в другой квартире не лишает заёмщика права на ипотечные каникулы. Всё зависит от размера этой доли — если её площадь не превышает региональную норму...
АКОРТ выступила против онлайн-продажи алкоголя и табака. Что не так с доставкой Ассоциация компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) заявила о недопустимости легализации дистанционной продажи алкоголя и табака в России. Организация объяснила это серьёзными риск...
Акции застройщика ПИК выводят с биржи. Что известно о делистинге и выкупе у миноритариев Совет директоров строительной компании ПИК одобрил делистинг акций с биржи. Окончательное решение примут на собрании акционеров 13 октября. Мажоритарный акционер, владеющий более 98% бумаг,...
Медведь проник в пятизвёздочный отель на Красной Поляне. Гонялся за сотрудником по коридорам В Сочи хищник забрался в отель «Поляна 1389», разгуливал по помещениям и напугал персонал. Один из работников столкнулся со зверем лицом к лицу и бросился бежать — медведь погнался за ним, ...
Владелец сети АЗС «Трасса» допустил дефолт по облигациям на 27 миллиардов. Что происходит ПАО «Евротранс», управляющее сетью из 47 автозаправочных станций «Трасса» в Московском регионе, не выполнило обязательства по всем десяти выпускам облигаций на общую сумму 27,1 миллиарда ру...
Первый складной iPhone займёт 25% мирового рынка Аналитики Counterpoint Research ожидают, что Apple почти сразу станет одним из крупнейших игроков на рынке складных смартфонов. В 2026 году первый складной iPhone может занять 25% мирового ...
Arm представила платформу для смартфонов с ИИ и генерацией кадров Arm представила CSS for Mobile 2 – новую платформу для флагманских мобильных чипов, объединяющую процессорные ядра C2-Ultra и C2-Pro, GPU Mali G2-Ultra NX, системный интерконнект SI L2, про...
На выставке IFA 2026 компания LG Electronics представила полную линейу RGB-телевизоров, сертифицированных TÜV Rheinland Компания LG Electronics (LG) представляет на выставке IFA 2026 премиальный ЖК-телевизор ультрабольшой диагонали LG Micro RGB evo (модель MRGB95) с исключительной чистотой цветопередачи. Бла...
Гаджеты недели 7 сентября 2026 года Предлагаем вашему вниманию: 15,6-дюймовый беспроводной портативный сенсорный монитор 4URPC; производительный NAS-сервер OmniCore на основе флэш-памяти; манипулятор KOVERAL X20 для управлени...
Двое погибли, десять пропали: трагедия в горах КБР вновь напомнила об опасности лавин Трагедия в горах Кабардино-Балкарии напоминает о критической важности соблюдения правил безопасности при восхождениях. Сход лавины, под которым оказалась группа альпинистов, привел к челове...
Остались без козырей? Все новые функции Apple Watch Series 12 и Ultra 4 раскрыты В преддверии презентации Apple Watch Series 12 и Ultra 4, которая ожидается уже завтра, в коде бета-версий watchOS 27 и iOS 27 обнаружили несколько новых функций. Судя по всему, они будут э...
КлавИИатуру заказывали? Logitech придумала физические кнопки для работы с нейросетями Популярный производитель аксессуаров Logitech решил ворваться в ИИ-индустрию анонсом специальной клавиатуры MX Keypad. Это компактный аксессуар с девятью полноцветными ЖК-клавишами, которые...
«Авито Кошелёк» запустил оплату мобильной связи Технологическая платформа «Авито» запустила оплату мобильной связи через «Авито Кошелёк» — в том числе деньгами, полученными от продаж. При необходимости кошелёк можно пополнить через «Сист...
«WB Банк» продлил кэшбэк 5% на всё. Сколько можно получить и какие ограничения предусмотрены? «WB Банк» продлил начисление повышенного кэшбэка почти за все категории покупок ещё на месяц — до конца октября 2026 года. Вознаграждение по-прежнему приходит в виде «ягодок», которыми можн...
"Не верю в бесплодие". Настя Каменских рассказала, что сделала четыре ЭКО и не может иметь детей 39-летняя Настя Каменских рассказала, что четыре раза прошла процедуру ЭКО и не может иметь детей."Я не могу иметь детей. Точнее так: я не могу иметь детей и я не хочу их иметь. Естественно...
Ирина Шейк получила награду на 83-м Венецианском кинофестивале 40-летняя Ирина Шейк получила награду на 83-м Венецианском кинофестивале. На премии Filming Italy Venice Award, которая проводится во главе с продюсером Тицианой Рокка в рамках кинофестивал...
"Мы были очень удивлены". Принц Гарри и Меган Маркл ответили на письмо Карла III об их неофициальном статусе Принц Гарри и Меган Маркл были "удивлены" заявлению Карла III об их неофициальном статусе членов королевской семьи в Великобритании.Принц Гарри и Меган МарклВ понедельник Карл III разослал ...
Пенелопа Крус и Хавьер Бардем, Памела Андерсон, Джордж Клуни с женой посетили Венецианский кинофестиваль В Венеции продолжается 83-й международный кинофестиваль, который за последние дни посетили многие селебрити. Новые звёздные гости прибыли на фестиваль и попали в объективы папарацци, а друг...
Мария Ивакова рассказала, что рассталась с Никитой Ефремовым после ретрита, который он ей оплатил Звезда трэвел-шоу "Орёл и решка" Мария Ивакова рассталась с бойфрендом — сыном актёра Михаила Ефремова Никитой — после поездки на ретрит, который он же ей и оплатил. Об этом она рассказала ...
Энтони Ваккарелло, по слухам, покидает пост креативного директора Saint Laurent По сообщению в инстаграме* boring not com, 44-летний креативный директор Saint Laurent Энтони Ваккарелло покидает свой пост. Его место займет Чемена Камали, которая сейчас возглавляет Chloé...
Дженнифер Энистон и Джим Кёртис не хотят совместных детей 57-летняя Дженнифер Энистон и её возлюбленный 50-летний Джим Кёртис, которого друзья актрисы считают "приспособленцем", не планируют совместных детей, сообщил инсайдер в беседе с Us Weekly....
"Хочешь улыбнуться, а получается гримаса". Режиссёр Марк Горобец намекнул на личный кризис на фоне слухов о разводе с 19-летней женой 51-летний режиссёр Марк Горобец, который, по слухам, разводится со своей молодой женой, ещё в июле опубликовал в соцсетях меланхоличный пост, в котором говорится о потерях и разочаровании. ...
"У неё сильное материнское чувство". Мать Натальи Водяновой рассказала, как она справляется с шестым ребёнком Мать 44-летней супермодели Натальи Водяновой, которая на днях стала матерью в шестой раз, рассказала, как она справляется с уходом за новорождённой дочерью. Лариса Кусакина приехала на неко...
"Не уверена, что у меня есть это "дальше". Маргарита Симоньян призналась, что не строит планов на будущее после лечения от рака 46-летняя журналистка Маргарита Симоньян заявила, что готова к смерти на фоне лечения от рака груди."Я не уверена, что у меня есть это "дальше". Вы же знаете, что у меня рак. Скоро будет КТ...
Валютный рынок, Daily history за 4 сентября 2026 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.7205 0.08 EURJPY 181.452 0.15 EURUSD 1.16128 -0.1 GBPJPY 211.167 0.18 GBPUSD 1.3515 -0.07 NZDUSD 0.58802 -0.01 USDCAD 1.38377 0.32 USDCHF 0...
Фондовый рынок, Daily history за 4 сентября 2026 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 806.46 65020.94 1.26 Hang Seng 437.56 25650.87 1.74 KOSPI 107.73 6687.21 1.64 ASX 200 -14.2 9005.9 -0.16 DAX 43.08 26046.4 0.1...